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      1. 6个月的宝宝怎样添加副食

        作者:佚名   发布时间:2012-06-09 04:43:11   评论:[已关闭]   打印本文

        4 6个月宝宝副食添加

        4個月才可以給寶寶可以加輔食.我家寶寶也是四個多月開始加輔食啦.

        添加辅食要循序渐进,由少到多,由稀到稠,由软到硬,由一种到多种

        先从蛋黄添起,四?#31181;?#19968;左右用水或者奶和开都可以,添加时间最好选择在上午的两奶之间,观察孩子的消化情况如果异常应停掉,这个量最少要加三天以上才可以加别的,还可以加些米粉米?#21862;?#27700;菜汁果汁果泥等!添加时间和蛋黄的时间差不多,添加辅食的原则是由少到多由一种到多种,由稀到稠由软到硬由细到粗!

        咀嚼训练步步走

        第一步

        时间:4~6个月

        训?#20998;?#28857;?#21644;?#21693;

        辅食特点:半流质

        可选辅食?#22909;?#31946;、蛋黄泥、果泥、蔬?#22235;?

        学会吞咽是日后摄取固体食物的重要前提。4~6个月是宝宝学习咀嚼和吞咽的起步阶段,这一阶段比较适合添加泥糊状的食物。从4个月开始可用小勺给宝宝喂食半流质食物,如米糊、蛋黄泥等。刚开始妈妈会发现,宝宝或多或少会将食物顶出或吐出。这是正常的现象,因为之前的宝宝习惯了吸吮,尚未形成与吞咽动作有关的条件反射,妈妈只要多喂几次即可。喂食时可将食物放到舌头后方,宝宝会通过舌头的前后蠕动配合做出吸吮和吞咽的动作,逐步适应吞咽。

        小提醒:宝宝由奶瓶喂食改为小勺喂食可能会不太习惯,千万不可因此就轻易放弃

        关键看宝宝是否原因吃呀!消化如何呀!

        六個月可以給寶寶加輔食的有.六個月以上小孩的辅助食品花样很多,制作方法也各不相同,以下介绍七种容易普及推广的方法以供参考。 

        1.果类 

        西红柿汁:将新鲜的西红柿洗净,用热水烫后剥去皮,然后切碎,再用清洁的双层纱布把西红柿包好剂出汁,或用水果挤压器压出汁,用开水将西红柿汁稀释一倍,加少许糖喂用。草莓汁和葡萄汁也可用同样方法制作。 

        鲜桔汁:将桔?#30001;?#23558;,用刀横切两半,上下对齐,将汁取出,喂时加少许白糖。 

        果泥:将水果洗净云皮,去核,切成碎块状,加适量糖,隔水蒸烂,搅拌成泥,即可食用。苹果切开,用匙轻轻刮下泥状物即可。香蕉去皮在盆内用匙搅烂即?#19978;?#34121;泥。 

        2.肉类 

        肉沫:选用新鲜的瘦肉(猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉均可),剁成肉沫,加调味品上锅蒸烂,研?#19978;改?#21363;可。 

        ?#25991;啵?#25226;猪肝或鸡肝洗净放在水中煮,除去血水后换水煮10?#31181;?#24038;右,把肝外皮剥去,用勺子研成泥状,再加调料即可。 

        3.蛋类 

        蛋黄奶:将鸡蛋煮熟后,取蛋黄,加牛奶或水搅拌至糊状即可食用。 

        蛋黄土豆泥:是将研成的土豆泥中加入煮熟的蛋黄研碎搅拌均匀,再加适?#24247;?#21619;品上火蒸5?#31181;?#21363;可。 

        鸡蛋羹:生鸡蛋一个打入碗中,加一小杯开水及适量盐、香油、味精等搅拌,搅拌后放锅里蒸5?#31181;?#21363;可。以鸡蛋刚好凝固,又很嫩最适度,蒸时间过长,以至出蜂窝孔状,这样的蛋羹质硬,不好消化。1岁之前最好不要吃全蛋。 

        4.鱼类 

        鱼泥:将收拾好的鱼切成小块后放入水中加少量盐煮,除去鱼刺、鱼皮后,将鱼肉研碎,再放入锅内加鱼汤煮,?#35757;?#31881;调匀后放入锅内,煮至糊状即可。鱼松的作法是将鱼蒸熟,去皮去骨后放入锅中,小火边烘边?#31895;?#40060;肉香脆,加适量酒、盐、糖和?#20174;?#31561;调味品,即得鱼松。 

        5.豆制品 

        豆腐:用豆腐可以作很多辅助食品,原料来源充足,蛋白质含量高,且质地细嫩,?#23376;?#34987;小儿接受。(1)豆腐糊:把豆腐放在锅内,加少量肉汤(或海味汤),边煮边用勺子研碎,煮的时间不要过长。(2)牛奶豆腐:把豆腐放在热水中煮,控去水后,再放入锅内加牛奶和肉汤均?#28982;?#21512;后上火煮,煮好撒上一些调料或已煮好的青菜叶末,即可食用。 

        6.米粥 

        小米、大米、高梁均可,但最好在做前用水泡上1小时,煮时易烂,粥的稠度根据孩子大小、消化能力不同由稀到稠。如青菜粥可将粥煮烂,在停火前加入洗净切碎的青菜心,再煮10?#31181;?#24038;右即可食用。青菜可选用菠菜、白菜、油菜等等。 

        7.菜类 

        菜水:将新鲜蔬菜洗净,用开水烫后切碎放入锅内,加少量水(一碗菜、一碗水),煮沸5-10?#31181;?#21518;,离火放置15-30?#31181;櫻?#20197;利于养分溶解,然后加少量盐、调味品,将水滤出,即可食用。 

        ?#22235;啵?#23558;新鲜蔬菜洗净去菜筋,切碎加少许水,在锅内旺火急炒,或在锅内蒸或煮烂后用匙研碎,加少许油、盐调味。

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